Treningsplan 2017

24Fitclub/24fitcamp/Level 10 : Bli din beste utgave av deg selv med fokus og gruppeoppfølging på mat, trening, resultat og sosiale treff.

Informasjonsmøter:  Onsdag 4. jan. kl 19.00-20.00
                                   Lørdag  7.januar kl 10.00 - 11.00

Påmelding informasjonsmøtene er uforpliktende i forhold til fortsettelsen.
Påmelding her: www.24Fitcamp.no/mrem  Finn Oslo Holmlia og du melder deg på vår aktivitet.

Treningene er for utrent og trent.

Fysisk test lørdag 7.januar kl 11.00.

Deretter trener vi på mandager, onsdager kl 19.00 -20.00

og lørdager kl 10.00 -11.00

Obligatorisk undervisning og oppfølging lørdager kl. 11.00-12.00

Helt utrente personer får kun velge 1, max 2 treninger i uken, obligatorisk for disse er lørdag.

Personlig Matplan og kropscanning før oppstart. Din personlige time til dette bestiller du med oss i løpet av uke 1.

Utrente og deg som har andre grunner til spesielle hensyn: Vi finner løsninger sammen. 


24Fitclub -  Ulike øvelser for små og store muskelgrupper og metabolsk trening i 3 faser der man begynner forsiktig. Programmet går over 24 uker. Inntak av nye gjester/deltagere hver uke, da dette enkelt tilrettelegges hver enkeltes nivå.

Personlig Matplan med bodyscanning før start. Bodyscanningen forteller deg om muskelmasse, fettprosent og vannprosent -sammensetning i kroppen.

Tilbud om gratis påfølgende scanninger for å måle dine løpende resultat.

Pris: Gratis trening og bodyscan. Du betaler kun for eventuelle proteindrikker og sportsdrikk som du får tilbud om under og etter treningen. Fra kr 20,-. Dette er et prosjekt som ledes av Selvstendige Herbalifedistributører, og Herbalife sin utviklede globale ernæringsplan ligger i bunnen for våre matplaner.

Til topp   Påmelding og andre henvendelerser Trykk her.

Del denne siden med andre!

Share on FacebookShare on Twitter